很有用的大麻籽油 【嚴浩專欄】

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很有用的大麻籽油

運動加上服用大麻籽油可能會有更好的效果，大麻籽能降低血壓和膽固醇，防止血管硬化，保護心臟。
大麻籽油含豐富維生素E，有很強的抗氧化性，能保持紅細胞的完整性，並促進細胞合成。有的病人腎脾虛弱引起水腫腹大，可以試服用大麻籽油。由外感風寒濕邪或肝腎虛損而致的骨頭痛、關節疼痛，連走動都困難的患者，也可以試試服用大麻籽油。頭面長瘡疥、產婦產後血不去，都可以試試大麻籽油。
服用大麻籽油，建議從小量開始，譬如一茶匙，如果沒有不良反應，慢慢加到每天兩湯匙，看自己身體的接受程度。如果拉肚子，就要減少，只要不過量，大麻籽油是相對溫和安全的。
服用時不可以吃蠔，也不可以服用茯苓。大麻籽油只可以冷吃，不可以煎炒加熱，開瓶後要放進冰箱。有些人的肝膽特別弱，無法吸收油，建議用布緯食療的方法，即用兩湯匙大麻籽油、四湯匙茅屋芝士的比例，用攪拌機一次打好，需時約一分鐘，然後服用。這個方法使混合物轉變成水溶性蛋白質，毋須通過肝膽去消化油。

去水腫食療

水腫與脾濕也有關係，大麻籽油居然有利尿消腫的功能，根據《本草備要》，大麻籽「緩脾潤燥……（治）汗多而兩便難。」脾濕會多汗，反而大腸會燥，這是因為健康的大腸需要很多的水份，現在水被失去平衡的脾當廢水排到汗液中去了，中醫把這個現象叫「精枯而大便愈燥」，使到大便困難。
有時候「小便赤少，莖中疼痛」，小便顏色很深，男性「莖中疼痛」，大麻籽油也可以治。中醫管與小便有關的病叫「淋證」，如果泌尿道上的皮細胞發炎，大麻籽油有修復作用。遇到這種情況，建議在大麻籽油中加入椰子油，大概以一比一的分量，因為椰子油有很強的消炎作用。大麻籽含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，對眼很好。由於大麻籽有活血祛瘀的作用，可以治風濕、類風濕，可以調經，調理經期過長或過短，或是月經過少或過多。月經不通者，將桃仁用攪拌機打爛，加蜜糖，加大麻籽油，每天當零食吃。
但孕婦禁止食用。
大麻籽油也不容易買，可以諮詢香港心腦保健會。

為什麼大肚婆會水腫?

孕婦出現腳部水腫的情況很常見，主要原因是懷孕時子宫增大，令血液從腳回流至身體時受阻減慢，積聚於腳部，導致腳腫。水腫問題很少遍及全身，若媽媽懷孕時出現面腫或手腫，多由於身體積聚脂肪所致。最令人擔心的情況是孕婦患上妊娠毒血症，病徵包括蛋白尿、水腫及血壓高，由於腎臟功能受損，無法排水，引致水腫，若出現這種情況，便要立即求診，孕婦或需要住院，因有可能出現早產。

想紓緩水腫情況，孕婦宜把一日約八杯水的飲水量安排在日間，晚飯後則少飲水，此外勿進食鹽分太重的食物，其實阻礙水分排出，另晚上睡覺時可用枕頭墊高雙腳，幫助血液回流至身體各部分，都有助紓緩水腫不適。

摘錄自：親子王 (新手爸媽)