抗癌症的秘密(三)

轉載自2015年10月2日及5日晴報《嚴浩LIKE！》

脂肪與腫瘤  都需要吸血

上文提到，血管增生不止存於腫瘤，人體任何部分出現毛病可能出現這個問題，包括肥胖，這都是李威廉醫師的講話內容，在他眼中，肥胖也是疾病。

李威廉醫師：「另外一個疾病就是肥胖，研究顯示，脂肪組織的形成跟血管增生也高度相關，一如癌症，脂肪與血管同時生長。我們是否可以阻斷血液供應使脂肪萎縮 ﹖」

摸摸我們的肥肚腩，原來存在我們臭皮囊中的脂肪不會變臭，是因為身體特意為脂肪增生了微血管，用我們有限的鮮血為脂肪供應血液！怪不得肥人容易累，不夠血是其中一個原因。

李威廉醫師：「如果你給一隻肥老鼠輸入抗血管增生的藥物，脂肪會減少，牠們會變瘦，一旦停藥，體重便會回升。若重新輸入藥物體重則再次下降，停止輸入藥物，體重又回升。利用遏制血管增生的藥物，我們能讓老鼠的體重上上下下變動！這個用來治療癌症的療法，也許是治療肥胖疾病的新療法。這個實驗最有趣的部分，是我們無法用這個藥讓這些肥老鼠的體重降得比正常老鼠低。這個實驗說明血管增生對健康舉足輕重。」

想減肥的人不要去找這些藥，以另一篇<抗癌症的秘密(二)>中介紹的天然食物，對血管增生的治療效果比藥物高，這個食療勝於藥的發現本身就是李威廉醫師和他的科研成果。(未完)

http://www.skypost.hk/column/%E5%9A%B4%E6%B5%A9/007001004066/%E8%84%82%E8%82%AA%E8%88%87%E8%85%AB%E7%98%A4%20%E9%83%BD%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%90%B8%E8%A1%80/191898

血管掌管人生死

李威廉醫師的抗血管增生癌症療法，等於是一場醫學革命，這個方法是藉着切斷血液供給腫瘤來治療癌症，跟化療完全不同，而且用的是食療！

李威廉醫師：「為甚麼我們在乎血管呢﹖因為我們身上到處都是血管，如果將一個標準身材的成人體內血管頭尾相連，長度竟達十萬公里，可繞地球整整兩圈！最小的血管叫做微血管，我們體內約有190億條微血管。微血管其實是隻刃劍，可以活人，也可以殺人。當活人的時候，能因應不同環境出現不同形式，譬如，在肝臟裡的微血管是讓血液排毒的管道；在肺臟裏的微血管則形成氣囊，幫助氣體交換；在肌肉中的微血管，使肌肉收縮時血液循環不會中斷；在神經中，微血管蜿蜒如電綫，維持神經細胞的活力。

「我們身上大部分血管，都是在胎兒時期就長出來的。正常情況下，成人身上血管不會自發地增生，某些特別情況則是例外。每個月女人的子宮裏，血管會增生形成內膜，懷孕時，子宮內膜將演變成胎盤，也就是母親和寶寶間的連結。我們受傷時，在傷疤下，數以百計的微血管會不斷增生以幫助傷口癒合。

來自網絡的圖片

來自網絡的圖片

「當血管增生失去平衡，就會成為非常嚴重的病，如果血管增生不夠，傷口就不會癒合，或者引起心股梗塞、足部血液循環不良、甚玉中風死亡、或是傷害神經；相反，血管增生過多也會造成疾病，譬如癌症、失明、關節炎、肥胖、阿茲海默症………..」(未完)

http://www.skypost.hk/column/%E5%9A%B4%E6%B5%A9/007001004066/%E8%A1%80%E7%AE%A1%E6%8E%8C%E7%AE%A1%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%AD%BB/192020

抗癌症的秘密 (二)

讓食療進入主流社會                                          原文：29.9.2015 晴報,  <嚴浩LIKE>

食物可以治病，還可以治包括癌症的重病，這個事實在現代主流醫學中不被重視，但不等於不存在、美國腫瘤學者子威廉醫師是少數肯承認這個事實，而且積極地從中開拓治病新方法的西方主流醫師。

李威廉醫師說：「最好的證據來自一個科研資料，科學家花了20年，追蹤調查了79,000人，最終的發現是，每周攝取烹煮過的蕃茄兩到三次的男性，患前列腺癌的機率比其他人降低一半。我們現在知道，番茄是很好的茄紅素來源，而茄紅素減少血管增生。」

血管增生必然跟隨癌症而來。

讓食療進入主流社會不只是醫療系統的事，還需要社會其他部門的配合，譬如對消費者的教育， 也需要主流社會的認同，譬如公共衛生部門，還有保險業。不知道從甚麼時候開始，保險業成為主流社會是否認同一種新概念的試金石，譬如手機會影響人類健康，只要保險業接受手機使用者的投保申請，就等於證明手機的確有危險，好像接受交通意外保險一樣。

李威廉醫師：「事實上，一些醫療保險公司已經開始考慮這樣的概念 (食療治病)，譬如明尼蘇達的藍十字藍盾公司 (藍十字藍盾公司是美國歷史最悠久、規模最大、知名度最高的專業醫療保險服飾機構)。」這可能是一場世界性的醫療革命開始。

其實李威廉醫師的演講發生在2010年2月，已經有五年了。(Dr. William Li, President of the Angiogenesis Foundation)

抗血管增生的食物                                                      原文：30.9.2015 晴報,  <嚴浩LIKE>

以下的食物經過李威廉醫師和他的團隊認證，確實有抗血管增生效果。血管增生不限於腫瘤，人體任何部分出現毛病都有這個潛在問題，包括肥胖。其實西方已開始重視食療，上文介紹過的蕃茄預防和治療前列腺癌正是哈佛大學的科研資料。這些重要的食物還包括：

綠茶、草莓 (strawberry)、黑加侖子 (blackberries)、覆盆子 (Raspberries)、藍莓、橙、西柚、檸檬、蘋果、菠蘿、櫻桃、紅葡萄、紅酒、白菜、金藍菜 (kale，即十字科菜，包括椰菜、西蘭花、蘿蔔、捲心菜等)、黃豆、人參、松茸蘑菇、甘草、黃薑、豆蔻 (nutmeg)、朝鮮薊 (Artichoke)、薰衣草、南瓜、海參、吞拿魚、芫荽 (parsley)、蒜頭、蕃茄、橄欖油、葡萄籽油、黑朱古力……… 另外，還有我們已很熟悉的亞麻籽油、布幃食療、椰子油和洋蔥等。

 

這些食物都很便宜，而主流醫藥治療癌症的費用郤可以令一個家庭傾家蕩產，但效果令人存疑。

李威廉醫師說：「對這個世界許多人來說，藉食療治療癌症可能是唯一的選擇，不是每個人能夠負擔末期癌症治療的費用。但每個人，不論在任何國家和地域，都可以通過食療受惠。」

這位美國腫瘤專家本來可以賺很多錢，但他看到世上有很多人根本無法負擔醫藥費，從一點仁心出發，從食物中找到更有效又非常廉宜的食療介紹給社會，他不單是一位仁心仁術的好醫生，還把科學和理性帶進了欠缺完美的主流醫學。(未完)

抗癌症的秘密

很同意嚴浩的幾篇有關癌症的文章，現濃縮以下版本給大家分享：

轉載自24.9.2015 -  7.10.2015 晴報,  <嚴浩LIKE>

我經常說，上天有好生之德，既然大自然能夠把人製造出來，大自然的「藥房」也必定為我們準備好治病的天然食物，人要做的只是把這些食物找出來。

我與讀者互動多年，不斷收到讀者的感謝信，大家都是從食療中重新獲得健康，「大自然的藥房」這句話本來只是有感而發，並沒有科研根據，想不到最近在太平洋彼岸，竟然有一位癌專家與我有一樣的感悟。

癌症腫瘤需要血液供應，如果沒有血液供應，腫瘤自然會凋謝，研究血管與癌症的關係是一個新興的科研專題。2010年2月，美國血管增生基金會共同創始人、癌症研究專家李威廉(William Li)，受邀在知名的TED講堂發表演說時指出：「無論是哪一種癌症都以血管增生為重要特徵，若沒有血液供給，原初的腫瘤頂多長成半立方毫米大小。」

他續說：「是否我們能在飲食中加入抗血管增生的食物，來提升體內的防禦系統去反擊癌細胞？也就是說，我們能藉着吃來餓壞癌細胞嗎？這問題的答案是──是的！我們發現大地母親留下大量能夠天然地遏制血管增生的食物、飲料和藥草。」

這位接受西方正統教育的癌症專家，在一個只有專家才被邀請的重要場合中公開說出上述的話，在化學被用於藥劑之前，食物就是藥，我早就過，終有一天最古老的方法會是最前衞的方法。

美國腫瘤學者李威廉反璞歸真，從大自然中找到抗癌症的食物：「我自問，為什麼一些癌症的治療效果不好？很明顯，是因為太晚才開始治療，當腫瘤已生成，往往已擴散或是已轉移………..當我回到癌症生成的原因，我注意到飲食造成其中30-35%的高比例！是否可以屏障哪些食物？我同時又想，是否可以在飲食中加入抗血管增生的食物，來提升體內的防禦系統？我們有可能藉着吃來餓死癌細胞嗎？研究把我們帶到市場、農場跟香料櫃，大地母親留下了大量天然遏制血管增生的食物、飲料和藥草！」

「我們發現紅葡萄萃取物中的白藜蘆醇〈也能在紅酒中找到〉，也能遏制60%的異常血管增生；草莓萃取物也有遏制血管增生的效果；大豆萃取物也是。我們還測試了四種市場常見的茶，是否有抗血管增生的效果。香片、日本煎茶、伯爵茶和一種我們配製的茶。這個研究顯示，茶在單獨使用時效果不高，當把兩種茶混合起來時，抗血管增生的效果比各自單獨使用來得高，也就是說這些食物有『協助效果』。

「遏制了血管增生腫瘤就自然凋謝，西藥中也有藥遏制血管增生，我們把西藥與食物的效果做比較，其中也包括常見的抗癌藥Statin和非類固醇消炎劑，從實驗中發現，某些食物的效果甚玉比藥物好，如大豆、荷蘭芹、大蒜、葡萄跟莓類。這或許意味着在我們的廚房中就能找到抗癌症的良藥！」(未完)

24.9.2015  晴報,  <嚴浩LIKE> 大自然的藥房

http://www.skypost.hk/column/%E5%9A%B4%E6%B5%A9/007001004066/%E5%A4%A7%E8%87%AA%E7%84%B6%E7%9A%84%E8%97%A5%E6%88%BF/191384

25.9.2015  晴報,  <嚴浩LIKE> 主流西醫反璞歸真

泡腳治感冒 - 嚴浩

感冒時吃任何藥都需要一個星期左右才會復元，西藥只會壓住咳嗽、鼻子塞等徵狀，並沒有好，而且還把細菌關在身體中。事實上是世界上不論中外，都沒有一種藥可以馬上治好感冒，我們能做的只有在感冒的過程中幫助身體把寒氣引導到體外去。
前幾天介紹的熱水袋、蕎麥蜜糖、淡鹽水漱口都有效，如果再加上晚上泡腳，寒氣走得更快，幾樣方法加起來，感冒徵狀一定減輕。
泡腳的關鍵是要讓自己發汗，找個高一點的桶，去超市買花椒，用一把花椒煮在沸水中五分鐘左右，讓味道出來，倒在水桶中，加涼水，在雙腳習慣暖水後，慢慢添加滾水，但千萬小心不要燙到腳，水要多一點好，加到幾乎無法忍受的熱度為止。
細節要注意：要用毛巾完全蓋住膝蓋與桶口，讓蒸氣一點也出不去。屋中要暖，不能有風。要穿得厚一點。這樣泡20分鐘之後便開始發汗，到40分鐘左右，已經全身汗濕透。之後要立即抹乾腳與換全身衣服，不要洗澡，立刻上床，這樣才有療效。
可以在泡腳前先洗澡，在泡腳過程中多喝熱開水。
小孩子泡15到20分鐘已經夠，溫度要注意不可以太高，看見皮膚微微發紅就可以了。糖尿病與痛風、高血壓、孕婦也應該注意溫度和泡的時間。



轉戴自2014年1月9日晴報專欄【嚴浩LIKE】 - 【 泡腳治感冒 】

【喉嚨發炎一招散】 - 嚴浩

喉嚨發炎如何防止和治療？我介紹的「秘方」都盡可能找出後面的科研根據。
日本長崎大學、京都大學先後做了用漱口法治療上呼吸道感染的研究。以京都大學為例，時間是2002-2003的冬天，參與者有387人，年紀從18至65歲，跨域時間60天，其中分兩組，一組用稀釋藥水（Povidone-iodine）漱口，一組用清水漱口，每一組都在一天中最少漱口三次。
研究的結果，是普通清水漱口比藥水還有治療效果，甚至在當上呼吸道感染出現的時候，普通清水漱口能更有效地減弱支氣管炎徵狀。
當患感冒時，喉嚨發炎紅腫，那是喉嚨上的病原體惡化所致，漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，即使只是用自來水漱口，都可以減少四成感冒，比漱口藥水的效果更好。漱口藥水殺菌效果過強，把好細菌也殺了。
建議用淡鹽水漱口，細菌無法在帶鹽份的環境中生存，所以效果會更好。絕對不可以用太鹹的鹽水，否則會使牙肉收縮，通常半茶匙鹽溶化在一杯溫水中便可以。
一、含一口淡鹽水，從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次五秒以上。吐掉。二、重複含水、漱喉嚨的動作，共六次，不少於共30秒。每日進行三回以上。
養成習慣後，一個簡單的方法能發揮比藥物還有效的作用。




轉載自晴報【嚴浩Like】專欄 2014年1月9日【喉嚨發炎一招散】

嚴浩推介【一招止寒咳】

近期看了嚴浩在晴報之新專欄，介紹許多健康食療，很值得轉載給大家分享：

【一招止寒咳】

「好朋友著涼後嚴重咳嗽，一位中醫教他在睡覺時放一個熱水袋在背上，結果咳嗽大大舒緩..........

我們着涼之後身體發冷發熱又鼻塞，這是寒氣入肺，肺腧穴在我們的背上；我們平時身體一覺得冷首先就想小便，這是因為膀胱經主一身之表，而膀胱經在我們背上，着涼後抵抗力下降，那是寒氣入侵了督脈，人要健康就要保持督脈的陽氣，督脈也在我們背上；所以着涼後，將熱水袋灌滿熱水，用薄毛或布包好敷在背部提高身體溫度，可便呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，促進血液循環，可以止咳、治感冒，提高抵抗力。

這個辦法也適合寶寶們，孩子進了寒氣，用熱水袋放在寶寶的背上捂出汗來，關鍵是在孩子出汗的時候，要不停地用熱的乾毛巾幫寶寶把汗擦乾，道理就是把寒氣排出，也可以不停地用溫暖的手在寶寶背上按摩直至出汗，記得要補充喝熱水多小便，這樣第二天就會緩解，重複幾次就好了。

熱水袋敷法配合蜜糖食療更有奇效，但蜜糖要用一種特別的蜜糖，根據科研資料，這種蜜糖的止咳功能比市面上賣的治咳嗽藥還有效，而且安全沒有副作用。」


【一招止寒咳續談】

美國的名醫奧茲醫生Dr. OZ，在他的電視節目中公開了幾種提升免疫力的最佳食物，「蕎麥花蜜」榜上有名，他說「每天服用1－2茶匙（Teaspoon）蕎麥花蜜，直接食用或者加入溫水都行，便可令你安然無恙地度過流感季節。」正好適合目前這個流感時節。
蕎麥花蜜甚至被推薦作為止咳水的替代物，因為它更有療效也更安全，尤其對於六歲以下的小童（不足一歲的小童不可以服用任何蜂蜜），臨睡前服用蕎麥蜜的效果比任何止咳水都好。
蕎麥花蜜必須是生的、沒有加工過的才有治療作用，蕎麥花蜜在香港市場上本來是沒有的，我只好請「香港心腦保健會」去美國找最好的。我在專欄中介紹的食療在香港有些買不到，有些很難買，有些無法控制質量，「香港心腦保健會」好比是我的「藥房」，沒有這個「藥房」無法配合我文章中介紹的食療法，這一點先要做利益申報。
「香港心腦保健會」在銅鑼灣，電話2891 8909，http://hkeecphc.blogspot.hk/
請把這個聯繫剪存下來，以後就不常重複了。

【一招止寒咳再談】

蕎麥花蜜的抗氧化作用是所有蜂蜜之首，含豐富礦物質和至少18種氨基酸，能夠補血、軟化血管。根據美國2004年《食療雜誌》報道，每天服用蕎麥花蜜75g，融入250ml溫水中，連續15天，甚至可以幫助糖尿病人降血糖。由於含有天然的消炎殺菌成分，可以用以治療傷口、治糖尿病的爛腳；還可以用於壓驚。
蕎麥花蜜的吃法比較隨意，原則是不可以直接加入滾燙的水稀釋，高溫會殺死蜜糖中的益生菌，小孩一到兩茶匙，先加冷水再加熱水，一天一次到三次，臨睡前要服用一次，如果加入鮮榨檸檬汁效果更好，檸檬汁從合適量到一天共一個檸檬。
保健和治療都可以每天服用。也可以當波板糖一樣慢慢讓蜜糖直接在口中溶化。這種蜜糖的香味帶一點臭，這是蕎麥花蜜的特色，不是壞了，由於這個原因，傳統上只把蕎麥花蜜做藥用，在我把這種蜜糖引進香港以前，市面上從來沒有過。
蕎麥花蜜還可以改善過敏體質，「香港心腦保健會」的客人中有一位媽媽讓家中兩個患有哮喘的孩子服用蕎麥花蜜，結果哮喘控制住，也不需要吃藥了，但我建議要在醫生監護下才停藥。建議鼻敏感的患者也可以試試服用蕎麥花蜜。留意，一歲以下的孩子不可以服用任何蜜糖。


轉載自晴報【嚴浩Like】專欄

2014年1月6日 【一招止寒咳】
2014年1月7日【一招止寒咳續談】
2014年1月8日【一招止寒咳再談】